Slide background

” לפנות מקום לחיים ”

אימון אישי (Coaching) בקבוצה לנשים עם פיברומיאלגיה

קרא עוד

אימון אישי לבריאות

תהליך הוליסטי ממוקד להשגת שינוי בתחום הבריאות

קרא עוד

ייעוץ ארגוני

שילוב של ניסיון ייחודי ומיומנויות מגוונות

קרא עוד

למידע נוסף ורישום לקבוצה

 למידע ורישום לקבוצות אימון (Coaching) שייפתחו בקרוב

קרא עוד

מהי פיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה, ”דאבת השרירים”,  הינה תסמונת המאופיינת בכאב מפושט, נוקשות ורגישות במערכת השרירים והשלד, עייפות והפרעות בשינה. לסימפטומים אלו מתלווים לעתים תחושות חרדה או דיכאון, קשיים קוגניטיביים, כאבי בטן, תסמונת ”המעי הרגיז”, כאבי ראש, כאבים או ”קליקים” בלסת ועוד. לא פעם ניווכח ביצירתו של מעין מעגל סגור המזין את עצמו ומוביל לירידה בתפקוד המקצועי, החברתי, המשפחתי והזוגי בשל התסמונת.

למידע נוסף

אודות

שמי עירית גיל ואני יועצת ארגונית ומאמנת אישית (COACH) בתחום הבריאות. עיקר עבודתי ממוקדת בנשים המתמודדות עם תסמונת הפיברומיאלגיה – ”דאבת השרירים” , כמוני.

תפיסת העולם המקצועית והאישית שלי מבוססת על הידיעה הפנימית לפיה האחריות על בריאותנו  ועל איכות חיינו מוטלת בראש ובראשונה עלינו. אני מיישמת תפיסה זו בחיי האישיים ומתמודדת בהצלחה עם תסמונת הפיברומיאלגיה המלווה אותי אישית מזה כמה שנים.

למידע נוסף

הרהורים על צילומים ותהליכי שינוי

תהליך האימון, בדומה לצילום, מהווה הזדמנות לעצירה ולהתבוננות.

כצלמת חובבת אני מוצאת עניין רב בהסתכלות על נקודות המבט הדומות בין האימון לבין הצילום.

בנוסף, אני משתמשת בצילום ככלי עבודה ייחודי ואמצעי לקידום תהליך האימון.

למידע נוסף

IMG_4439

צילום: עירית גיל